En el CLUB TURÓ BLANC classes de PILATES
DIMARTS i DIJOUS de 9:10 A 10:00 i de 10:10 a 11:00 HORES!!
iNFORMATE EN EL 635811076 .
Tècnica basada en el treball cos-ment; els principis bàsics són la respiració, la precisió, el control, l’alineació i la fluïdesa. Enforteix la musculatura interna i és ideal per mantenir la columna vertebral en una bona postura i evitar els mals d’esquena.
